도입부술자리는 우리 삶에서 빼놓을 수 없는 문화다.✔ 회식, 모임, 기념일 등에서 술을 즐기는 경우가 많다.✔ 하지만 음주 후 피로감, 숙취, 건강 악화를 경험하는 경우도 많다.✔ 과음이 반복되면 간 건강, 면역력, 피부 상태까지 영향을 미칠 수 있다.그렇다면 술이 우리 몸에 미치는 영향과 건강하게 음주하는 법은 무엇일까?이번 글에서는 음주의 부작용과 건강한 회복 방법을 자세히 살펴보자.1. 술이 우리 몸에 미치는 영향1) 간 건강 – 과음하면 간이 위험하다!📌 "간은 알코올을 해독하는데 가장 중요한 역할을 한다."간은 술을 분해하는 역할을 하며, 알코올이 많아지면 부담이 커진다.과음하면 간세포가 손상되고, 지방간 → 간염 → 간경화 → 간암으로 발전할 수 있음.✅ 음주 후 간 건강 관리법:✔ 술을 마..
