"의사결정 피로를 줄이고 중요한 선택에 집중하는 법! 선택 자동화, 결정 시간 제한, 피로 관리 전략을 소개합니다." 도입부우리는 하루에 평균 35,000번의 선택을 한다고 한다.(정말 많지 않은가?)아침에 어떤 옷을 입을지, 점심으로 무엇을 먹을지, 업무에서 어떤 결정을 내릴지 등…하지만 너무 많은 선택을 해야 할 때, 우리의 뇌는 피로를 느낀다.이처럼 반복되는 선택이 쌓이면 **"의사결정 피로(Decision Fatigue)"**가 발생하고,결국 집중력 저하, 선택 실수, 생산성 감소로 이어진다. 그렇다면 어떻게 하면 빠르고 효과적으로 의사결정을 내릴 수 있을까?이번 글에서는 의사결정 피로를 줄이고, 중요한 결정에 집중하는 방법을 소개한다.1. 의사결정 피로란 무엇인가?1) 반복되는 선택이 뇌를 지치..
