도입부성생활은 단순한 쾌락 이상의 의미를 가진다. 많은 연구 결과에 따르면 규칙적인 성생활은 건강과 젊음을 유지하는 데 긍정적인 영향을 미친다고 한다. 특히 "성생활을 자주 하는 사람은 10년 더 젊어 보인다"는 말처럼, 규칙적인 성생활이 신체와 정신에 미치는 긍정적인 영향은 과학적으로도 증명되고 있다.1. 규칙적인 성생활이 주는 건강상 이점1) 호르몬 균형 유지규칙적인 성생활은 신체의 호르몬 분비를 촉진해 젊고 활기찬 상태를 유지할 수 있다.**성호르몬(테스토스테론, 에스트로겐)**이 균형을 이루어 피부 탄력과 생기 있는 외모를 유지하는 데 도움을 준다.옥시토신(사랑 호르몬) 분비가 증가해 스트레스를 줄이고 심리적 안정을 제공한다.✅ 실천 방법:적절한 휴식과 균형 잡힌 생활과 함께 규칙적인 성생활 유지..
