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미세먼지, 정말 위험할까? 건강을 지키는 방법 & 발생 원인 총정리

최근 몇 년 동안 미세먼지는 심각한 환경 문제로 떠오르며 **"보이지 않는 살인자"**라고 불릴 정도로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다.미세먼지는 단순히 공기 오염의 문제가 아니라 호흡기 질환, 심혈관 질환, 면역력 저하, 피부 트러블 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 오늘은 미세먼지의 발생 원인, 위험성과 이를 피하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.🌫️ 1. 미세먼지란?✅ 미세먼지(PM10) vs 초미세먼지(PM2.5) 차이점미세먼지는 크기에 따라 두 가지로 구분됩니다. 구분 크기 특징 미세먼지(PM10)10㎛ 이하코와 기관지에서 걸러질 수 있지만, 일부는 폐까지 침투 가능초미세먼지(PM2.5)2.5㎛ 이하매우 작아 폐, 혈관을 통해 온몸으로 퍼질 위험이 있음📌 초미세먼지..

연구자료/습관 & 루틴 만들기 2025.03.13
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